Marzenie o gładkich, lśniących i zdrowych włosach, które wyglądają jak po wizycie u fryzjera, nie musi pozostawać w sferze fantazji. Dzięki odpowiednim metodom pielęgnacji, stylizacji i zastosowaniu sprawdzonych produktów, można uzyskać spektakularny efekt w domowym zaciszu i cieszyć się pięknymi włosami każdego dnia. co zrobić żeby włosy były gładkie i nie puszyły się? Odpowiadamy!
Jak mieć lśniące, gładkie włosy?
Uzyskanie gładkich włosów jak od fryzjera wymaga regularnej, dostosowanej do porowatości i kondycji kosmyków pielęgnacji, stosowania odpowiednich kosmetyków oraz przestrzegania podstawowych zasad stylizacji. Kluczowe znaczenie mają zdrowa struktura włosa, odpowiednie nawilżenie i ochrona przed uszkodzeniami. Dzięki poniższym wskazówkom będziesz mogła cieszyć się zdrowymi, gładkimi, lśniącymi włosami każdego dnia – bez potrzeby ciągłych wizyt w salonie fryzjerskim. Wybierz metody, które najlepiej pasują do Twoich włosów i stylu życia, aby codzienna pielęgnacja nie była zbyt dużym wyzwaniem.
Co wpływa na gładkość włosów?
- Zdrowa struktura włosa – włosy gładkie to włosy zdrowe, o zamkniętej łusce włosowej. Uszkodzenia, mikroubytki i rozchylenie łusek sprawiają, że kosmyki stają się szorstkie i matowe.
- Poziom nawilżenia – suche włosy mają tendencję do kruszenia, rozdwajania i puszenia, co utrudnia uzyskanie ich gładkiego wyglądu.
- Stylizacja i pielęgnacja – używanie niewłaściwych produktów lub technik stylizacji może niszczyć i przesuszać włosy oraz wywoływać ich matowienie czy szorstkość.
Gładkie i lśniące włosy – kosmetyki, które warto wypróbować
Zastanawiasz się, jak mieć gładkie włosy? Wypróbuj kosmetyki o właściwościach nawilżających, wygładzających, zabezpieczających, nabłyszczających i zmiękczających. Szukaj takich składników, jak kwas hialuronowy, aloes, olej jojoba, olej arganowy, masło mango, masło Shea, masło murumuru, sodium PCA, gliceryna, keratyna, jedwab i lekkie silikony.
Gładkie i lśniące włosy – kosmetyki Rossmann, które odmienią Twoje włosy
- Maska do włosów cienkich, delikatnych, bez objętości MYSTERIUM– wzmacnia, rewitalizuje i zmiękcza włosy, a także zabezpiecza je ochronnym filmem. Dzięki temu włosy odzyskują gładkość i blask, a zawartość biotyny w formule sprzyja lepszemu porostowi, wzmacnia cebulki włosów i hamuje nadmierne wypadanie.
- Woda lamelarna MYSTERIUM – wzbogacona w roślinne proteiny, kwas mlekowy i składniki lamelarne, pozwala na szybką i intensywną rewitalizację kosmyków. Przywraca ich gładkość, miękkość i zdrowy blask, chroni przed elektryzowaniem i uszkodzeniami, a dodatkowo spektakularnie nabłyszcza. Dzięki niej bez problemu uzyskasz efekt tafli na włosach!
- MYSTERIUM Emolientowa nawilżająca maska do włosów suchych i łamliwych z kwasem hialuronowym – to idealny kosmetyk do pielęgnacji włosów przesuszonych, kruchych, osłabionych, szorstkich i matowych. Dzieki obecności kwasu hialuronowego oraz biofermentu postbiotycznego dogłębnie odżywia, nawilża i wzmacnia kosmyki oraz skórę głowy. Pozostawia włosy gładkie, lśniące i bardziej odporne na uszkodzenia.
- MYSTERIUM Szampon do włosów zniszczonych i farbowanych z czarnuszką – wnika do wewnątrz struktury włosów, dostarczając niezbędnych kwasów tłuszczowych, minerałów, witamin i antyoksydantów. Dzięki obecności cennego oleju z czarnuszki oraz biofermentu postbiotycznego na bazie rdestu ptasiego, aloesu i skrzypu polnego, pomaga zregenerować nawet silnie zniszczone włosy oraz przywrócić ich blask. Dodatkowo wspiera kondycję skóry głowy, łagodzi podrażnienia i problemy skórne, przywraca równowagę mikrobiomu oraz wzmacnia barierę ochronną. Czego chcieć więcej?
Kluczowe zasady pielęgnacji dla gładkich włosów
Zastosowanie odpowiedniego szamponu
Mycie to podstawowy krok w pielęgnacji włosów, który ma ogromne znaczenie dla ich kondycji. Używaj delikatnych, nawilżających szamponów o łagodnym składzie, bez silnych detergentów, siarczanów, etanolu, SLS i SLES, które mogą nadmiernie przesuszać włosy, prowadząc do ich puszenia.
Płukanie włosów chłodną wodą
Gorąca woda otwiera łuski włosa, co sprzyja szorstkości i łamliwości. Dlatego na koniec każdego mycia możesz spłukać włosy chłodną (ale nie zimną!) wodą, co pomoże domknąć łuski i nadać pasmom gładkości. Chłodną wodę stosuj jedynie na włosy, omijając skórę głowy, aby niepotrzebnie nie podrażnić cebulek i mieszków włosowych.
Zadbanie o skórę głowy
Zdrowy skalp to zdrowe włosy, dlatego zatroszcz się o mikrobiom (np. stosując kosmetyki z postbiotykami), siłę bariery ochronnej oraz wyciszenie ewentualnych stanów zapalnych, podrażnień czy problemów skórnych. Sprawdzą się do tego wcierki do skóry głowy oraz oleje o właściwościach przeciwzapalnych, przeciwbakteryjnych i przeciwgrzybiczych, np. olejek z czarnuszki czy z pestek dyni.
Przeciwdziałanie puszeniu
Puszenie to największy wróg gładkich włosów. Aby temu zapobiec pamiętaj, żeby każdego dnia zabezpieczać pasma przed wilgocią, stosując serum olejowe lub na bazie lekkich silikonów, które pomogą uchronić włosy przed rozchylaniem łusek oraz ograniczą odparowywanie wilgoci i przesuszanie kosmyków. Unikaj też tarcia włosów ręcznikiem – najlepiej używaj miękkich bawełnianych materiałów i delikatnie odciskaj nadmiar wilgoci. Wybieraj też naturalne tkaniny poszewek na poduszki – sprawdzi się np. jedwab, który działa pielęgnująco a dodatkowo zapobiega uszkodzeniom włosów w czasie snu.
Dobór odpowiedniej odżywki i maski
Właściwe nawilżenie to klucz do gładkich włosów. Stosuj więc odżywki wygładzające – szukaj produktów zawierających kwas hialuronowy, oleje (np. arganowy, ze słodkich migdałów, jojoba, masło Shea), keratynę, glicerynę, substancje lamelarne (np. sodium PCA), witaminę E oraz jedwab. Maski do włosów stosuj 1-2 razy w tygodniu, aby odżywić kosmyki i naprawić ewentualne uszkodzenia. Maska z proteinami (np. keratyną lub jedwabiem) pomoże wzmocnić i wygładzić włosy.
Metoda OMO (odżywka-mycie-odżywka)
Metoda OMO to doskonały sposób na ochronę włosów przed wysuszającym działaniem szamponu. Zastosowanie odżywki jako pierwszego i ostatniego kroku zwiększa nawilżenie włosów oraz nadaje im miękkości, gładkości i blasku.
Regularne olejowanie włosów
Olejowanie to jeden z najpopularniejszych sposobów na silne, odżywione, miękkie i wygładzone włosy pełne blasku. Żeby odpowiednio przeprowadzić ten zabieg w domu wybierz najlepszy do swojej porowatości włosów olej (możesz również wymieszać kilka różnych olejów) i rozprowadź go na długości włosów oraz skórze głowy. Możesz wcześniej zastosować żel aloesowy lub kisiel z siemienia lnianego, aby dodatkowo zapewnić dawkę nawilżenia. Po ok. godzinie użyj maski lub odżywki aby zemulgować olej i umyj włosy jak zwykle.
Ograniczenie stylizacji na gorąco
Wysoka temperatura może uszkodzić włosy i otwierać ich łuski. Dlatego jeśli często ją stosujesz koniecznie używaj produktów termoochronnych i staraj się wybierać narzędzia fryzjerskie z funkcją jonizacji, która redukuje puszenie i wygładza włosy. Stosuj też chłodny nawiew na zakończenie suszenia, który pomaga domknąć łuski włosów i dodać im blasku.
Stylizacja dla gładkich włosów
Prostownica
Prostownica to niezastąpione narzędzie dla osób, które chcą uzyskać efekt tafli. Prostuj cienkie pasma, powoli przesuwając prostownicę płynnymi ruchami. Najlepsza dla włosów będzie wyposażona w powłokę ceramiczną lub turmalinową, które nadają dodatkowego blasku i ograniczają niechciane uszkodzenia. Żeby poprawnie wykonać prostowanie upewnij się, że włosy są całkowicie suche – prostowanie mokrych włosów może je uszkodzić. Następnie ustaw odpowiednią temperaturę: dla cienkich włosów maksymalnie 150-180°C, dla grubszych – do 200°C.
Suszenie na szczotkę
Stylizacja włosów za pomocą okrągłej szczotki i suszarki to kolejna metoda na uzyskanie gładkich włosów. W tym celu podziel włosy na sekcje, każdą nawijaj na szczotkę i susz, kierując nawiew w dół, zgodnie z kierunkiem wzrostu łusek włosa. Koniecznie zastosuj też spray lub serum termoochronne. Dzięki temu włosy staną się miękkie, wygładzone i naturalnie lśniące.
Silikonowe serum i olejki
Produkty wygładzające na bazie lekkich silikonów i naturalnych olejków są doskonałym uzupełnieniem codziennych stylizacji. Pomagają ograniczyć puszenie i elektryzowanie, zapobiegają uszkodzeniom mechanicznym, przywracają zdrowy blask, gładkość i miękkość, a dodatkowo dogłębnie regenerują uszkodzoną strukturę włosów. Jak je stosować? Nałóż kilka kropel na suche lub wilgotne włosy, koncentrując się na końcówkach i unikając kontaktu ze skórą głowy. Nie spłukuj.
Gładkie włosy jak od fryzjera – domowe sposoby
Gładkie upięcia włosów
Nie jest tajemnicą, że odpowiednia fryzura potrafi sprawić, że włosy będą wyglądać na zdrowsze i piękniejsze. W przypadku puszących się i szorstkich kosmyków sprawdzą się gładkie upięcia włosów. Wypróbuj np. niski kok, koński ogon. Do ich przygotowania zastosuj kosmetyki wygładzająco-regenerujące, takie jak np. serum z czarnuszką, aby ograniczyć puszenie i elektryzowanie oraz domknąć łuski. Możesz również postawić na spray nabłyszczający, a na koniec spryskaj włosy lakierem, który pomoże utrzymać fryzurę cały dzień.
Płukanka octowa
Kwas octowy pomaga domknąć łuski włosa, wygładzić strukturę kosmyków i nadać im blask. Żeby skorzystać z tych właściwości rozcieńcz 2 łyżki octu jabłkowego w litrze wody i użyj do ostatniego etapu płukania włosów po umyciu ich szamponem.
Maseczka z awokado, miodu i soku z cytryny
Awokado dostarcza włosom niezbędnych witamin i tłuszczów, które odżywiają i wygładzają pasma. Miód odżywia i nawilża, a sok z cytryny działa antyoksydacyjnie i nabłyszczająco. Dzięki kwaśnemu pH pomaga też domknąć łuski włosów. Jak wykonać maseczkę? To bardzo proste! Zblenduj miąższ z ½ awokado z łyżką ulubionego oleju, łyżeczką miodu i łyżeczką soku z cytryny, a następnie nałóż na włosy na ok. 30 minut.
Żel z siemienia lnianego
Naturalny żel z lnu to doskonały sposób na nawilżenie i wygładzenie włosów. Wystarczy zagotować 2 łyżki siemienia lnianego w 2 szklankach wody, odcedzić i użyć powstałego żelu jako maski.
Profesjonalne zabiegi na gładkie włosy
Jeśli zależy Ci na długotrwałym efekcie, możesz skorzystać z zabiegów fryzjerskich, takich jak np.:
- Keratynowe prostowanie włosów, które intensywnie wygładza kosmyki, uzupełniając powstałe w ich strukturze ubytki keratyny. Efekt takiego zabiegu utrzymuje się do kilku miesięcy.
- Botoks na włosy – to głęboko nawilżający zabieg, który regeneruje włosy i nadaje im gładkość.
- Nanoplastia proteinowa – polega na zastosowaniu trzech kosmetyków, w których składzie znalazły się proteiny komosy ryżowej. Następnie włosy należy dokładnie wysuszyć, aby substancje odżywcze lepiej przeniknęły do wnętrza włosów. Efektem zabiegu są wygładzone, zregenerowane włosy, bardziej odporne na puszenie, elektryzowanie, przesuszanie i uszkodzenia.